 С
29 сентября по 5 октября 2024 года в Назаровском районе проходила Всероссийская
акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному Дню сердца и
национальной неделе здорового сердца, а также к Всероссийскому дню ходьбы под
девизом «Здоровье для всех: справедливость и солидарность». Всего в акции
приняли участие 473 человека - школьников и взрослых.
Главная
цель Акции - пропаганда ценностей здорового
образа жизни, повышение физической активности населения, развитие естественных
методов оздоровления, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Как
известно, ходьба самый доступный способ повышения физической активности. Ходьба – это естественный образ жизни каждого
человека. Готовиться особо не нужно было, всем участникам - просто прийти и
пройти 10 000 шагов. Достаточно удобной обуви, хорошего настроения и 30 минут
свободного времени.
Перед стартом специалисты провели соответствующие инструкции
и оглашение дистанции. Маршруты для всех участников разрабатывались с учётом интересов,
способностей и подготовленности участников.
Все участники успешно преодолели дистанцию в 10000 шагов, зарядились положительными эмоциями и хорошим
настроением! На финише для всех была небольшая передышка и фото на память. Помните: каждый шаг - это шаг к здоровью!   | 
